Thể dục sáng thường xuyên giúp trẻ tập hít thở sâu, điều hòa được nhịp thở, tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong cơ thể, giúp các khớp dây chằng được mềm dẻo, linh hoạt, đồng thời hỗ trợ cho những hoạt động trong ngày của trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn và tạo cho trẻ tâm trạng sảng khoái, vui tươi. Để trẻ mỗi ngày đến trường là một ngày vui.

Sáng ngày 27/10/2024, tại Cung thể thao tổng hợp Quần Ngựa, Liên đoàn Lao động quận Ba Đình phối hợp với Trung tâm Văn hóa, Thông tin và Thể thao quận tổ chức Hội khỏe Công nhân viên chức lao động quận Ba Đình năm 2024. Đây là hoạt động chào mừng kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944-22/12/2024).

"Một cuốn sách hay trên giá sách là một người bạn”. Đọc sách giúp chúng ta thu nạp một lượng kiến thức khổng lồ không giới hạn.